Si este es tu caso, además de los intensos sentimientos de vacío y soledad que acompañan siempre una ruptura de pareja, sin duda, tendremos que añadir aquí una fuerte sensación de desvalorización , ya que probablemente te sientes muy poco valioso, poco atractivo y como una especie de trasto viejo que ha sido arrinconado porque ya no sirve. Probablemente también te está costando mucho encajar todo esto ya que, si te has enterado de la infidelidad hace poco, no solo tienes que

¿No te explicas lo que ha pasado? ¿Cómo es posible que te haya dejado si te quería tanto? ¿A lo mejor no te quiso y tú te auto engañabas? ¿A lo mejor él/ella no sabe querer de verdad aunque lo decía? Estas y otras muchas preguntas de este estilo te llevan martirizando desde el momento de la ruptura, y tu cabeza las da vueltas y vueltas tratando de componer el puzle y hallar una explicación. Una explicación que te proporcione la calma necesaria para no seguir torturándote con

Si estás leyendo este artículo seguramente es porque tienes pensamientos obsesivos con tu ex. Y ya sea porque le idealizas, o porque le...

En los primeros momentos, la sensación de vacío y soledad tras una ruptura de pareja puede resultar un dolor insoportable. Es como si te...

Como bien sabrás, si estás pasando por una ruptura de pareja, uno de los sentimientos más intensos y perturbadores que estarás...